AlimentaciĆ³n saludable
$ 162.000
ĀæSabĆas que la fatiga, la somnolencia, la falta de concentraciĆ³n, de Ć”nimo y los cambios repentinos de humor pueden deberse a una alimentaciĆ³n deficiente? Descubre hĆ”bitos nutricionales que potenciarĆ”n tu energĆa y vitalidad. Ā”Transforma tu AlimentaciĆ³n! Tu viaje hacia una mejor salud comienza aquĆ.
EspaƱol
Online
1 mĆ³dulo
CĆ³d. Sence: 1238067392
Valor imputable: $150.000clp
El intenso ritmo con el que la mayorĆa de nosotros vivimos tampoco es fĆ”cil para hacer de manera consciente actividades que son vitales. Si queremos vivir una vida mĆ”s homogĆ©nea y sana, debemos considerar alimentarnos de manera saludable. Esto implica poner en prĆ”ctica una dieta, un patrĆ³n nutricional, que contenga las distintas comidas necesarias para mantenernos con energĆa a lo largo del dĆa, con nuestro sistema inmunolĆ³gico fortalecido.
En este programa aprenderƔs:
QuĆ© es una alimentaciĆ³n saludable lo que te ayudarĆ” a identificar hĆ”bitos contra productivos para tu salud, contribuyendo a la prevenciĆ³n del desarrollo de enfermedades producto de la desnutriciĆ³n como son la diabetes, la cardiopatĆa, los accidentes cerebrovasculares y el cĆ”ncer.
Al finalizar este curso, serĆ”s capaz de identificar quĆ© necesitas hacer para alimentarte de manera saludable, contribuyendo directamente a tu bienestar fĆsico y mental. permitiĆ©ndote disfrutar mucho mĆ”s de tu dĆa a dĆa.
Comprender quĆ© es una alimentaciĆ³n saludable y quĆ© factores componen una dieta saludable.
Identificar cuƔles de tus hƔbitos alimenticios puedes transformar para conseguir mayor salud mental mediante la correcta ingesta de alimentos y bebidas.
Curso dirigido a:
Este curso estĆ” dirigido a aquellas personas que desean realizar un cambio en su estilo de vida, de alimentaciĆ³n y quieran indicaciones prĆ”cticas para afrontar esta transformaciĆ³n.
Requisitos para realizar este curso:
- Una computadora, tablet o smartphone con conexiĆ³n a internet.
- No necesitas conocimientos previos de ningĆŗn tipo, ni poseer una condiciĆ³n fĆsica previa, solo motivaciĆ³n para aprender.
MetodologĆa del curso:
El programa considera una metodologĆa transversal para el desarrollo de las actividades curriculares, que considera el tratamiento de los diferentes contenidos desde la lĆ³gica los fundamentos teĆ³ricos y la prĆ”ctica en contextos de desempeƱo (teorĆa-aplicaciĆ³n), de forma deductiva (de lo general a lo particular), exposiciĆ³n de ejemplos contextualizados de los contenidos tratados, ejercitaciĆ³n a travĆ©s de estudios de caso y resoluciĆ³n de problemas.
Este curso incluye:
Contenido en video, material de apoyo, actividades de reforzamiento, evaluaciĆ³n final, certificado.
ESTRUCTURA DEL CURSO
20 min promedio de actividad en lĆnea.
MĆ³dulo 1: AlimentaciĆ³n saludable
- Bienvenida
- Objetivos de la cƔpsula
- Beneficios de la alimentaciĆ³n saludable
- Consecuencias de una alimentaciĆ³n no saludable
- ĀæQuĆ© es la alimentaciĆ³n saludable y los factores que la componen?
- ParĆ”metros bĆ”sicos para establecer una alimentaciĆ³n saludable
- Lineamientos especĆficos para incorporar estos alimentos a tu dieta diaria
- HƔbitos para consolidar una dieta saludable
- Test alimentaciĆ³n saludable
4.6
ValoraciĆ³n
+485
Estudiantes
+24
Empresas
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Aprendizaje diseƱado para adultos
Se basan en 3 focos: conocimiento incremental, prĆ”ctico y aplicado, fundamentales en la capacitaciĆ³n de adultos profesionales que requieren implementar los nuevos conocimientos lo antes posible en su vida laboral.
Desarrollo colaborativo con expertos
Nuestros programas han sido creados en colaboraciĆ³n con especialistas de diversos sectores industriales y expertos del diseƱo instruccional y grĆ”fico para una metodologĆa de aprendizaje realmente efectiva.
MƔs de 16 aƱos de experiencia
Asesorando a instituciones educativas y empresas de diferentes sectores industriales, en la implementaciĆ³n de academias corporativas y diseƱo de programas de capacitaciĆ³n, impulsando el desarrollo de habilidades en toda AmĆ©rica Latina.
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ĀæCĆ³mo son los cursos de Nuumiik?
Los cursos de Nuumiik son clases online diseƱadas en cƔpsulas para un aprendizaje eficaz. De acuerdo con la naturaleza y relevancia del contenido, los cursos podrƔn contar con lecciones, textos explicativos, casos reales, ejercicios, evaluaciones, actividades de reforzamiento y material didƔctico complementario para poner en prƔctica lo aprendido.
AdemƔs, podrƔs acceder a la zona de apuntes y foro donde podrƔs interactuar con otros alumnos del curso.
ĀæCĆ³mo obtengo un certificado?
Existen dos tipos de certificados: certificado de participaciĆ³n y certificado de aprobaciĆ³n.
Al finalizar el curso, podrĆ”s visualizar y descargar tu certificado de participaciĆ³n al instante. En caso de que el curso cuente con una evaluaciĆ³n final, tendrĆ”s 3 intentos para aprobar el curso para posteriormente poder visualizar tu certificado de aprobaciĆ³n.
PodrĆ”s ver todos tus certificados en la secciĆ³n de tu perfil dentro del campus.
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ĀæQuĆ© pasa si repruebo el curso?
Tienes 3 intentos para realizar la evaluaciĆ³n del curso y obtener tu certificado de aprobaciĆ³n. En caso de reprobar los 3 intentos, comunĆcate con nosotros al siguiente correo: ayuda@nuumiik.com
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